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Apple Watchがもうダメかも2024年11月02日cub250rのブログ･･･ サラダチキン3切れ 1000間食 アルフォート４個 アーモンド 500摂取カロリー3400iPhoneでの消費カロリー2314歩数8769朝体重計乗ら･･･- ダイエット報告 2024/11/12024年11月01日娘達は宇宙人トースト、ウインナー昼はおにぎり、春菊天、メンチカツ、はんぺん天夜は抜き消費カロリー1672キロカロリー歩数7087歩
- 久しぶりに仲良しスプラ 1762024年11月01日スプラトゥーンみんなありがとう･･･計 メンズ 24時間健康管理 1.85インチ大画面 3ATM防水 運動モード歩数計 消費カロリー心拍数 着信通知 睡眠モード 天気予報音楽製御 腕上げ点･･･
- あと64日 / ストレスで晩酌。2024年10月29日❁ 食べて、笑って、ダイエットして ❁･･･ 順調すぎるくらいスルッと笑 今日の記録まずは今日のごはーん 摂取カロリー 不明💩◎歩数 6,247歩 今日は会社で腹立つ事があってすこぶる･･･
- 10月26日&27日夜) お米生活56&57日目。測定。反省し原点に帰る。2024年10月27日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。･･･26.5%基礎代謝量 : 1,267kカロリー9月29日朝の体重:52.2k･･･リー今日やった運動・ストレッチ歩数6,545歩10月中継続する事･･･
- フラッグシップ東京♡激カワ!!チェシャ猫コレクション2024年10月01日♡みみの気まぐれ日記♡･･･計 メンズ 24時間健康管理 1.85インチ大画面 3ATM防水 運動モード歩数計 消費カロリー心拍数 着信通知 睡眠モード 天気予報音楽製御 腕上げ点･･･
- 今日の100点メニュー⁈2024.09.02~【やっぱりマックチキンゆるで、糖質制限ダイエット】2024年09月02日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･じめる 2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」･･･ョンがありまして はじめた頃の歩数は、1日1,000歩が歩けない･･･
- 11/1 食事、体重記録2024年11月02日ちゃかペンの毎日ーダ昼豚肉とたまごのキクラゲ炒め定食夜キンパ体重朝64.8キロ夜65.4キロ歩数クリームソーダのカロリー分は消費できたかな?そうだと嬉しい
- 10月22日夜) お米生活52日目。運動ゼロでも焦らない。2024年10月22日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。･･･26.5%基礎代謝量 : 1,267kカロリー9月29日朝の体重:52.2k･･･リー今日やった運動・ストレッチ歩数9,773歩10月中継続する事･･･
- フラッグシップ東京♡本日のハイライト2024年10月22日♡みみの気まぐれ日記♡･･･計 メンズ 24時間健康管理 1.85インチ大画面 3ATM防水 運動モード歩数計 消費カロリー心拍数 着信通知 睡眠モード 天気予報音楽製御 腕上げ点･･･
